Recuerdos de la niñez

18342366_838299899668801_2817891635026651217_n[1].jpg“RECUERDOS DE LA NIÑEZ”

Aún recuerdo aquella plaza de tierra sin asfaltar,
donde a la hora del patio salíamos todos a recrear.
Allí jugamos a fútbol, a pín quieto y también al gua,
a mi derecho y a entera y a un montón de juegos más.
Allí formamos peleas como cosa natural,
algunas veces por algo, y muchas veces por “ná”
y es que los niños juntos…¡se tienen que pelear!.
Recuerdo al cura del pueblo que a la hora del recreo
se venía con mi maestro a dar en la plaza un paseo,
allí, de un lado a otro, iban de acá para allá
hablándose de sus cosas para así el rato pasar.
Recuerdo la Cruz de Mayo como fiesta popular
cuando a la plaza venían, las barcas
los caballitos y aquellas casetas para tirar.
En esta plaza también por el domingo de Pascua
corríamos los borreguitos que en procesión se sacaban
engalanados con lirios y con muchas flores blancas.
Aunque no eran tiempos fáciles me gusta de recordar,
con una tierna añoranza, aquello, que ya quedó tan atrás.
                                                        Editado por: Fco. Andújar S.

 Paisanos de aquella época, espero que ya sabréis 

a que me estoy refiriendo en esta pequeña leyenda.

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La ergonomía y el ámbito laboral

Ergonomía en el trabajo.

En estricto sentido no existe “cosa” ergonómica, pues la calidad de tal depende de la interacción con el individuo, y no bastan las características del objeto per se. El diseño ergonómico del puesto de trabajo intenta obtener un ajuste adecuado entre las actitudes o habilidades del trabajador y los requerimientos o demandas del trabajo. El objetivo final, es optimizar la productividad del trabajador y del sistema de producción, al mismo tiempo que garantizar la satisfacción, la seguridad y salud de los trabajadores.Aspectos tratados por la ergonomíaPara diseñar correctamente las condiciones que debe reunir un puesto de trabajo se tiene que tener en cuenta, entre otros, los siguientes factores:

  1. Los riesgos de carácter mecánico que puedan existir.
  2. Los riesgos causado por una postura incorrecta fruto de un diseño incorrecto de asientos, taburetes, etc.
  3. Riesgos relacionados con la actividad del trabajador (por ejemplo, por las posturas de trabajo mantenidas, sobreesfuerzos o movimientos efectuados durante el trabajo de forma incorrecta o la sobrecarga sufrida de las capacidades de percepción y atención del trabajador).
  4. Riesgos relativos a la energía (la electricidad, el aire comprimido, los gases, la temperatura, los agentes químicos etc).ergonomia.png

El trabajo que se realiza sentado y el diseño de los asientos

A tener en cuenta:

  • El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los brazos ni girarse innecesariamente.
  • La posición correcta es aquella en que la persona está sentada con la espalda y los hombros relajados, frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de él.
  • La mesa y el asiento deben  ser diseñados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos.
  • De ser posible, debe haber algún tipo de soporte ajustable para los codos, los antebrazos o las manos.

El asiento en el trabajo

consideración al momento de elegir un asiento:

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  • Debe ser adecuado según la altura de la mesa o el banco de trabajo.
  • Que la altura del asiento y del respaldo sean ajustables por separado, así como también la inclinación del mismo.
  • Debe permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia atrás con facilidad.
  • Los pies deben estar planos sobre el suelo, lo que ayudará a eliminar la presión de la espalda sobre los muslos y las rodillas.
  • Debe tener un respaldo en el que apoyar la parte inferior de la espalda.
  • Para ser más estable es ideal que tenga cinco patas.
  • El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable para evitar resbalarse.

 

LOS GARBANZOS

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(campo sembrado de garbanzos)

Ya sé que ésta publicación, ni es interesante, ni tiene atractivo, pero también me imagino que hay muchas personas que no conocen la planta de esta “legumbre” tan preciada (aunque para muchos no lo sea) y saludable.

Bien, pues este verano que ha pasado, estando de vacaciones en la provincia de Girona, un día que caminaba por el campo me encontré dos campos de este sembrado y tanto me impactó, que decidí hacerles una foto, y digo que me impactó por que es algo que no me esperaba ver por aquí, y que además hacía como unos cuarenta y seis años que no veía. Así ahora esta foto me ha servido para que algunos podáis conocer como es esta planta, y  aquí podéis ver el resultado del fruto. Para mí es uno de los platos preferidos, por no decir el que más.

Siguiendo los enlaces podréis ver las propiedades de esta rica legumbre.

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(garbanzos)

 

EL ALGODÓN

 

 

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(plantación de algodón)

Aquí quiero hablar un poco del cultivo, (más bien de la recolección) del algodón, el tabaco y el pimentón, pues eran estas plantaciones entre otras de las que más se cultivaban por los años 50/60 en la comarca de “LA VERA”fincas-3.jpg en la provincia de Cáceres.

Pues bien, de allí en aquellos años se desplazaban a otros pueblos (que aunque eran de la misma provincia estaban bastante distanciados) los patronos (los empresarios) para contratar mano de obra para realizar estas tareas. Allá donde iban contrataban familias enteras.

                                                                                                 (plantación de tabaco)      

La verdad es que les resultaba un poco sacrificado tener que hacer este desplazamiento ya que por aquella época el transporte no estaba tan extendido como hoy día, y para llegar hasta allí, tenían que ir en asnos o mulas  hasta otros pueblos a unos 14 o 15 kms para enlazar con un coche de línea que les llevaría al destino. Pero es lo que había y era la forma de ganarse un dinero para el sustento familiar durante buena época del año.images ALGODON.jpg

(cuadrilla cogiendo algodón)

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(plantación de pimientos)

EL CABALLO

El “caballo” es un animal; que desde épocas muy remotas vive sometido al hombre, si bien es verdad que aún hay caballos salvajes y semisalvajes en varios lugares, por ejemplo en las “pampas argentinas” y en “las praderas americanas”, estos caballos así como los toros americanos proceden de los que llevaron los españoles en la época de la conquista.

El “caballo” es un mamífero herbívoro y gran corredor. Sus patas son largas y fuertes, y aunque tienen un gran parecido con las de los rumiantes, se diferencian de las de estos porque solamente tienen desarrollado el dedo que corresponde a nuestro dedo central.

Aunque su dentadura es parecida a la de los rumiantes, el caballo no rumia, si no que mastica enseguida cada uno  de los bocados que toma y lo pasa a un estómago que es muy semejante al nuestro.

Una característica del “caballo” es la pequeñez de sus orejas en relación con el resto del cuerpo. Su cuello está poblado, en su parte superior, por una larga melena, que recibe el nombre de crines, y su cola suele ser larga y poblada.

Es un animal muy servicial para el hombre, pues dentro de la gran variedad de razas que existen; está el de silla que se utiliza para viajes, para deportes, en el ejército, etc.; el de tiro, que se utiliza para arrastrar carros, coches y máquinas de guerra, y como animal de labranza, presta al hombre valiosa ayuda en sus faenas.